Похудей навсегда!

Таблица содержания антиоксидантов в продуктах

Антиоксиданты обезвреживают свободные радикалы, которые, в свою очередь, являются одной из главных причин старения и множества дегенеративных болезней.
Подробнее...
 

Индексы насыщаемости продуктов (С.Холт)

  • При прочих равных условиях, насыщаемость прямо пропорциональна калорийности пищи (100 г мяса или хлеба сытнее, чем 100 г огурца).
Подробнее...
 

Оптимальный вес женщин от 25 лет

М.Э.ДЕБЕЙКИ - выдающийся кардиохирург с мировым именем. Одним из первых в США осуществил пересадку сердца и разработал новые методы диагностики и лечения заболеваний сердца.
Подробнее...
 

Содержание растворимой и нерастворимой клетчатки в 100г продуктов (Дж. Брэнон)

Подробнее...
 

Очки кремлевской диеты

Подробнее...